odpowiedzi do

Dzieki za odpowiedzi.Nie spodziewałem sie ich az tylu co do mojego pytania które zadałem.Ja tez to wysmiałem gdy to usłyszałem ale chłopak który mi to mówił twierdzi że z odżywek i był świecie przekonany że tyle tego zabral i zachorował.Dlatego umieściłem te pytanie.Macie wszyscy sogi. Ciesz sie że dzis jest źle , jutro bedzie gorzej :)))

Johnny_T, nic dodać, nic ująć - zgadzam się w 100%! Mam nadzieję, że dzisiaj po programie w rozmowie z (k)Latkowskim usłyszymy odpowiedzi na te pytania, sam osobiście, jeśli będzie taka opcja, będę próbował się dodzwonić do studia i zadać parę pytań. Aby zrozumieć ludzi trzeba starać się usłyszeć to, czego nigdy nie mówią i być może nigdy nie [...]

no właśnie się o to pytam jak to będzie chodziło ale pominimy tą kwestie!! Jaki jest najwytrwalszy amor do 550 zł!! proszę o szybką odpowiedzi bo na dniech coś sobie kupuje!! wszystkie propozycje mile widziane!!

[...] a po pewnym czasie zacznij 6 weidera -co do sily to daj sobie z nia narazie spokoj tylko cwicz masowo czyli powtorzenia np.12,10,8 -sila na samym koncu kiedy bedziesz mial odpowiedzi staz (poczytaj o tym na http://www.kulturystyka.pl/atlas/ ) -jesli chodzi o Twoje cycki to same sie uformuja ale pierw czeka Cie duzo pracy i wysilku Co wiecej [...]

Ps do odpowiedzi Olokk w google szuaklem 1.5h i mnie szlag trafil i sie tu zglosilem :PP

Wiem swoje. Rosnę i jest progres, więc wykluczam zły trening. Tak samo odnosi się do diety. Kg idą w górę, siła również, obwody, więc zapewne jestem taką osobą, na którą monohydrat nie zbyt działa. Nie ważne. Czekam na odpowiedzi ;-) Zmieniony przez - justresults w dniu 2013-10-24 16:48:37

ja bym bardzije przystawal do odpowiedzi damixxa bo jak najpierw biezesz kreatyne a pozniej koffe to moze byc odstęp 30min a jak na odwrot to odstęp kolo 1-2h IMO

[...] http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html To są znakomite działy dla Ciebie, ten, do którego trafiłeś na pewno nie jest odpowiedni. Zajrzyj tam i poszukaj dla siebie odpowiedzi na swoje pytania, na pewno wszystko znajdziesz, jeżeli się wysilisz . Edit: Widzę, że dział zmieniony, nvm. Zmieniony przez - sooql w dniu 2009-04-03 20:02:49

Dziękuję za odpowiedzi dodałem sobie jeszcze 1 trening w tyg i jest dobrze. Wydaje mi się że tkanka zejdzie dziennie jem do 110g tłuszczu czasem mniej

[...] to tym samym rezygnujesz z zaplanowanego pozadku posilkow i dyskusja na taki temat nie dojdzie do niczego. z kolei potraktowanie pytania doslownie konczy temat w jednej odpowiedzi twierdzacej : TAK mozesz jesc pizze i dzem ale chyba nie o to chodzilo. podsumowujac.... mozna zjesc cokolwiek czy to pizza, dzem czy kebab itd pod warunkiem ,ze [...]

MolderDist, Pit Bull dzięki za odpowiedzi - w takim razie zabieram się za ułożenie swojej pierwszej diety redukcyjnej. Do tego jakiś sensowny trening, cardio i jazda... Jakie suplementy polecacie przy redukcji?

nic nie siedzi wszystko jest ok a co do twojego pytania marcin91 nie cwicze 2 miechy tylko tak jak napisałem 2 lata wiecc sie mylisz nie chcecie to nie pomagajcie ale wtedy wogole sie nie odzywajcie bo jak ktos ma konkretne pytanie to oczekuje na nie odpowiedzi a nie krytyki ja i tak swoje zrobie wiec tracicie tylko czas;/

Z tym pytaniem zapraszam do działu ladies, tam od dziewczyn otrzymasz niezbędne odpowiedzi, jeśli wykażesz chęć do współpracy z nimi. http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html

Dołączam się do pytania autora postu.Czekam na odpowiedzi ( na temat ).

Proponuje zaglądnąć do postów podwieszonych, masz tam temat Pierwszy rok treningów, zapoznaj się z nim, masz tam odpowiedzi na twoje pytania.

dzięki za odpowiedzi. Czyli co dołożyć zamiast tej szynki? Jeszcze pierś do szkoły nosić i wcinać ją w chlebem? :)

Dzieki za odpowiedzi. Moj lekarz powiedział ze sport jest wskazany typu bieganie,basen,rower ale siłownia odpada, wszelkie dźwiganie cieżarow odpada... Co do powodu nadcisnienia - nic nie mowil, mam te wszystkie kartki w domu, moze przejrze je dokladnie i co tam zobacze . Zaraz po wyjsciu ze szpitala pierwsza mysla byla konsultacja z innym [...]

Panowie, jakiej jszcze bardziej wyczerpującej odpowiedzi oczekujecie?... Przeciez w toku tej korespondencji ustaliliśmy, że przekonanie co do jakości odżywek białkowych, zarówno niemieckich, jak też olimpowych, wynika z deklaracji producenta. Dajcie spokój, pogadajmy o czymś konkretnym... Czy na prawdę rajcują Was takie drobne podniety typu: [...]

okej dziekuje wszystkim za odpowiedzi :) . Dieta na początek postaram się przestrzegać 10 reguł żywieniowych i zacząć diete low carb. A co do treningu to jednak chyba zaczne od FBW pozdrawiam wszystkich :)

[...] to podrobe daje jak orginal to orginal podroby sa tansze ale tam jest stezenie o wiele nizsze albo calkiem inna substancja w takim badz razie wezme holendra:) dzieka za odpowiedzi!!:) pozdro na taki cykl styknie 10 amp tej decy do tego mam 150 metki polskiej 40ml prolo 20 ml wina 36 tab clomidu 30 tamoxifenu?? 1-11 deca (200mg.c7d) 1-12 [...]